Инфракрасная сауна в квартире

Содержание

Как построить инфракрасную сауну своими руками

Любой человек, обладающий навыками обращения со столярным инструментом и имеющий немного терпения, сможет построить инфракрасную сауну самостоятельно. И для этого не нужны какие-то сложные инструменты и приборы. Материалы этого раздела расскажут и объяснят все «тонкости» такого строительства.

Инфракрасная сауна: отзывы потребителей и врачей

Чтобы сделать ИК кабину своими руками, необходимо сначала определиться с конструкцией ИК кабины, купить все необходимые нагреватели и материалы.

Несколько советов перед началом работ:

  1. Не стоит начинать строительство кабиныбез чертежей (эскизов) кабины, купленных материалов и оборудования — как показывает опыт, это приводит к проблемам и ошибкам при строительстве, что, в конечном счете, сказывается на качестве готового изделия.

  2. В качестве первого шага необходимо получить или составить чертежи (эскизы) будущей инфракрасной кабины. Эти чертежи помогут определить необходимое количество материала и послужат своеобразным планом работ.

  3. Нагреватели и электронику следует устанавливать только в полностью готовую кабину, когда выполнены все строительные работы и убрана пыль и грязь. Во время строительства храните нагреватели и электронные устройства в отдельном помещении. Помните, пыль – враг любого оборудования!

  4. Инфракрасная сауна не требует утепления стен кабины, но стыки щитов должны быть тщательно изготовлены и не допускать проникновения воздуха внутрь ИК кабины.

На нашем сайте рассмотрены следующие вопросы:

Если у Вас возникнут затруднения в разработке проекта инфракрасной сауны, пожалуйста, напишите нам, и мы выполним  его бесплатно.

Материал по самостоятельному строительству инфракрасных кабин, приведенный на нашем сайте, является информационно-справочным.
Подробные чертежи деталей кабины и последовательность их изготовления и сборки, приведены в Паспорте на комплекты оборудования. Пожалуйста, следуйте указаниям и соблюдайте рекомендации, приведенные в Паспорте на оборудование!

Купить инфракрасные нагреватели и электронику можно купить здесь.

 

Максимальная эффективность при минимальном занимаемом объеме
Принцип работы ИК сауны
Достоинства ИК саун в сравнении с привычной сауной
Постройка инфракрасной сауны своими руками
Расчет электросети для сауны
Обустройство вентиляции
Монтирование инфракрасных излучателей
Отделка инфракрасной сауны изнутри

Сравнительно недорогие и, вместе с тем, благоприятные для здоровья инфракрасные домашние сауны с каждым днем становятся все популярнее. В этой статье с фото мы постараемся как можно подробнее рассказать о том, как сделать инфракрасную сауну своими руками.

В России такие бани становятся все актуальнее. Хотя открыт такой вид теплового излучения более двухсот лет назад в Англии, ученым, который обратил внимание на то, что за красным светом солнечного спектра возрастает температура. Идеей вскоре заинтересовались японцы, которые, ставят свое здоровье на одно из первых мест.

Еще пол столетия назад их врачами был придуман метод глубинного проникновения тепла во время прогрева организма таким излучением. Вскоре были изобретены циркониевые излучатели, производящие волны 2-5,6 микрон. Именно такая их длина оказывает на человеческий организм наилучшее воздействие.

В итоге ИК сауна для дома стала одной из важнейших составляющих множества нынешних домов в США и Западной Европе. В России инфракрасные сауны для дома уже не являются роскошью, поэтому их можно увидеть или посетить не только в дорогих салонах, но и установить в своем жилище или на даче (прочитайте: «Строительство сауны для дачи своими силами»).

Как же сделать инфракрасную баню своими руками, и в чем проявляются ее достоинства в сравнении с простыми парилками, рассмотрим подробнее.

Максимальная эффективность при минимальном занимаемом объеме

Устройство инфракрасной сауны в настоящее время представляет собой простой шкаф, имеющий размеры 1000×1000×1950 мм. Но существуют и сауны побольше, для вмещения нескольких человек.

Существующие инфракрасные сауны оснащаются системой управления, позволяющей подстраивать систему акустики, включать ионизатор воздуха или цвето терапевтический аппарат.

Принцип работы ИК сауны

Спектр излучения нагревательных элементов таков, что, попадая на тело человека, происходит глубокий его прогрев. В результате улучшается кровоток, жидкость лучше циркулирует по телу, восстанавливаются обменные процессы, а клетки лучше снабжаются кислородом.

Инфракрасная сауна заставляет человека потеть не хуже, чем в простой бане. Вместе с потом происходит вывод из организма жиров и токсинов, а сам процесс в 2-3 раза эффективнее, чем в обычной парной! Такой тип сауны всеобще признан столь полезным, что его используют для спортсменов на подготовительных этапах к соревнованиям, а также как восстановительную меру после их окончания.

Достоинства ИК саун в сравнении с привычной сауной

Перед тем как соорудить инфракрасную сауну своими руками, стоит изучить основные ее достоинства по сравнению с финской сауной.

В России ИК сауну полюбили за то, что:

  • Такая сауна имеет значительно меньшее энергопотребление, потому что отпадает надобность в прогреве всего воздуха. Нагревательные элементы являются очень экономичными.
  • Исключен шанс обжечься, потому что все опасные элементы спрятаны в стене кабинки.
  • Минимальное количество противопоказаний в отличие от финской сауны. Это особенно актуально для тех, кому раньше нельзя было париться и получать удовольствие от этого процесса – в ИК сауне можно нежить себя теплом продолжительное время. Все потому, что волновой прогрев лучше сказывается на сердечно-сосудистой системе, в отличие от неимоверной влажности и обжигающего тело и внутренние органы воздуха.

Постройка инфракрасной сауны своими руками

Есть, конечно, и готовые кабинки такого типа, однако, ввиду их заоблачной стоимости, лучше сделать инфракрасную сауну в домашних условиях своими руками. Нужно лишь определиться с местом и приступить к сборке. Радует то, что в ней уже встроено все необходимое оборудование, а температура в ней прогревается до 40 оС за скромные 5-10 минут.

Готовая система будет потреблять 1,8-2,2 кВт, что сравнимо со средним утюгом, поэтому вы всегда впишетесь в требования электросети.

Как вариант, можно сделать инфракрасную сауну своими руками – чертежи всегда можно раздобыть. Главное, чтобы в нее вместились 1-2 человека, а ее размеры, как правило, составляют 110×213 см.

Расчет электросети для сауны

Обустройство инфракрасной сауны в квартире своими руками должно начинаться с укладки проводки, которую нужно сначала правильно рассчитать. Самое главное – это провод, он должен быть в двойной оплетке. Данное правило описано в соответствующей документации по эксплуатации электроустановок.

Провод должен выдержать 400 В при токе более 15 А. Лучше, если он будет одножильным, а сечением 1,5 квадрата. Если вы собираетесь укладывать многожильный провод, то сечения будет достаточно 0,75 квадрата. Длина же кабеля определяется индивидуально, в зависимости от габаритов кабинки – как правило, это 15-30 метров.

Обустройство вентиляции

Очень важно продумать правильную вентиляцию. В данном случае, так как у нас инфракрасная сауна, отдельную систему вентиляции строить необязательно, потому, что проветрить помещение можно, просто открыв двери.

При этом желательно делать стены из полых материалов, чтобы разогретый воздух от инфракрасных обогревателей легко поднимался и отводился.

Монтирование инфракрасных излучателей

Особые излучатели для сауны можно купить отдельно, в одном из строительных магазинов, после чего произвести монтирование в обычной сауне. Таким образом, терапевтические мероприятия можно проводить поочередно. Единственное условие – нельзя их совмещать, так как влага является преградой для подобных лучей. Поэтому рассуждать можно лишь о сооружении своими силами именно сауны, а не бани, потому что инфракрасный обогрев применяется лишь для обустройства саун.

Размещать инфракрасные обогреватели лучше всего по вертикали, потому что в саунах, как правило, пребывают в сидячем положении. Если сауна проектируется для одного человека, то хватит установки пяти обогревателей, главное, чтобы в итоге они излучали единое благоприятное поле. Для этого разместить их лучше в такой последовательности: 2 штуки на задней стенке, 2 – спереди по углам, и пятый под скамейкой, чтобы осуществлялся обогрев нижних конечностей, но уже по горизонтали.

Промежуток между нагревателями на задней стенке должен составлять 50-60 см, причем их отступ на задней стенке от потолка должен равняться 7-12 см. При этом стоит учитывать, чтобы все излучатели, кроме расположенного у ног, были установлены на одной высоте.

Нижний же обогреватель стоит расположить так, полог возвышался над ним на едва менее 2 см. Укладывать излучатель нужно четко посередине боковой обшивки полога. Касаемо излучателей в передней панели, их обычно устанавливают под 45°, что соответствует средней части кабинки.

Пошагово: как сделать инфракрасную сауну своими руками

Определяющим фактором правильности обустраивания инфракрасных саун является грамотность монтирования самих обогревателей.

Отделка инфракрасной сауны изнутри

Кропотливо проводить теплоизоляцию стенок такого типа сауны необязательно, так как излучатели будут обогревать по большому счету лишь тело человека, не нагревая при этом стены и воздух. С внешней и с внутренней стороны сауну традиционно обшивают деревянной вагонкой, которая, нагреваясь, будет выделять полезные фитонциды, благоприятно воздействующие на организм, и производить антисептический эффект.

Лучше всего подойдут породы сосны, липы и канадского кедра. Материал для полок в сауне не столь важен, его каждый выбирает для себя индивидуально, исходя из своих предпочтений.

И на последнем этапе, перед тем как сделать инфракрасную сауну окончательно, нужно установить стеклянную современную дверь. В итоге получится очень красиво и эффектно, а ИК сауна будет выглядеть на все 100 процентов, и не важно, где она расположена, в бане, или обычной квартире.

Виды душевых кабин с сауной
Кабинка душа с эффектом парилки
Совмещение сауны с мини-парилкой
Особенности установки и подключения

Чтобы не лишать себя удовольствия от посещения бани, когда не хватает на это времени, можно принимать оздоровительные процедуры на дому. Сейчас в продаже имеются домашние сауны с душевой кабиной, которые укомплектованы различными функциями. Их помещают в квартире, что позволяет пользоваться парной в любое время суток.

Благодаря современным технологиям, установленная дома душевая кабина с функцией сауны, изображенная на фото, способна полноценно заменить посещение стационарной общественной бани. Некоторые ее модели занимают даже меньше места, чем обычная кабинка.

Виды душевых кабин с сауной

На сегодняшний день выпускается два типа таких замечательных агрегатов:

  • душевая кабина с функцией сауны;
  • душевая кабина, которая совмещена с мини-парилкой посредством перегородки.

Выбор конструкции зависит только от личных предпочтений. У каждого вида аппаратов имеются свои плюсы. Отличаются оба варианта принципами устройства и эффектом, получаемым от их посещения.

Кабинка душа с эффектом парилки

По конструкционному решению сауна-душевая кабина от обычных моделей со стандартными размерами отличается дополнительными функциями. У нее имеется встроенный парогенератор, температура в котором не превышает 50°C. Данное устройство превращает жидкость, находящуюся в нем, в пар.

Если добавить в парогенератор отвар трав или несколько капель ароматного масла, получается эффект ароматерапии, которая снижает риски заболеть простудными заболеваниями в холодное время года. В зависимости от выбранного состава, можно либо успокоить нервную систему, либо взбодриться в утренние часы.

Но для полноценного функционирования парогенератора нужно соблюдать ряд условий:

  1. Обязательная установка фильтров для очистки водопроводной воды, в противном случае форсунки быстро приходят в негодность.
  2. Наличие постоянного давления жидкости в трубопроводе – не меньше 3-х бар, для чего следует при маленьком напоре установить специальный насос.

Душевая кабина с баней и сауной имеет следующие преимущества:

  1. Компактный размер — для нее не требуется дополнительная площадь и создание особых условий для качественной эксплуатации.
  2. Кабинка легко помещается даже в ванной хрущевки, нужно всего лишь выбрать малогабаритную модель.
  3. Чтобы ее подключить к сети, достаточно наличия стандартной розетки на 220 В.

Наличие электрического или инфракрасного обогревателя позволяет создать требуемую температуру для полной имитации парилки. Повышенным спросом у потребителей пользуется душевая кабина с сауной инфракрасной, поскольку такой вид излучений благотворно воспринимается человеческим организмом(подробнее: «Что такое сауна инфракрасная – польза и вред от неё»). Стоимость таких моделей всего намного отличается от цен на обычные кабинки.

Совмещение сауны с мини-парилкой

Сауна совмещенная с душевой кабиной позволяет в полном объеме ощутить на себе эффект от посещения парилки. Данная конструкция представляет собой общий бокс, состоящий из двух зон.

Даже при условии, что у душа присутствуют только стандартные функции, расположенное за перегородкой отделение является полноценной копией финской парной. Безусловно, места в боксе маловато, но компактность конструкции требуется, чтобы установить ее в ограниченном пространстве ванной комнаты. Переход из помывочной зоны в отделение прогревания осуществляется посредством дверцы.

Внутренняя отделка, которую имеет сауна с душевой кабиной для квартиры, обычно выполнена из хвойных пород деревьев, таких как пихта, сосна, канадский кедр. Не так часто можно встретить обшивку из африканского дуба. Читайте также: «Как построить сауну своими руками в квартире – с чего начать».

Использование таких материалов для отделки гарантированно убережет от получения ожогов в результате нагнетания высоких температур, а также создаст ощущение посещения обычной бани. Отделение парилки смотрится эстетично, в нем приятно находиться.

Модели, в которых сочетается финская сауна с душем, производители выпускают в широком ассортименте расцветок и разнообразии форм. Стоимость их может сильно отличаться. В любом случае любители качественно отдохнуть, попариться и набраться сил в домашних условиях найдут для себя подходящий вариант (подробнее: «Как сделать домашнюю сауну в квартире – варианты создания»).

В комплектации к сауне, совмещенной с душевой кабинкой, имеются дополнительные аксессуары: гидрометр, термометр и пульт управления, выведенный наружу. Все эти приборы и устройства позволяют держать под контролем температуру внутри парилки.

Особенности установки и подключения

Перед покупкой выбранной модели необходимо измерить все размеры помещения. Душевая кабина с эффектом сауны устанавливается в ванной аналогично классическим конструкциям.

В свою очередь монтаж агрегатов, совмещенных с парилкой, имеет некоторые нюансы, которые связаны с наличием отделения парной по причине его энергоемкости:

  1. Порядок сборки. Сначала собирают душевую кабину, а только потом – отделение сауны. Выпускают модели, имеющие отдельный вход и с входом в парилку через помывочную зону.
  2. Обеспечение герметичности.

    Инфракрасные сауны для квартиры

    Нужно внимательно изучить инструкцию и соблюдать ее при сборке и тогда ни о чем не придется беспокоиться. Полная герметичность конструкции будет обеспечена. Соединять элементы системы водоснабжения следует согласно прилагаемым к инструкции чертежам. Нужно убедиться в соответствии всех стыков. Главное, чтобы при закручивании гаек не повредить резьбу.

  3. Соблюдение электробезопасности. В таком вопросе главное – сделать заземление кабинки, всех имеющихся в комнате металлических предметов, а также рамы корпуса.
  4. Питание объекта. Поскольку устанавливается мощное оборудование, нужно проложить отдельную проводку и обеспечить ее счетчиком-автоматом. Для прокладки кабеля следует выбирать изделие с толстым сечением.

Во всем прочем сборка аналогична установке классической кабинки с душем.Читайте также: «Как сделать сауну на балконе – этапы обустройства».

Сегодня владельцы квартир в многоэтажных домах имеют возможность наслаждаться процедурами в собственных парилках, расположенных в ванных комнатах и не тратить на посещение общественных бань время и деньги.

Инфракрасная сауна в квартиру

Некоторые примеры оформления и конструкции инфракрасных саун

К сожалению, мы не имеем возможности делать профессиональные фотографии кабин, установленных у клиентов, поэтому размещаем их «как есть».

Нажмите на фотографию, чтобы увидеть в большем формате.

Мини кабина МД-11 (95х95 см),
внешняя отделка — вагонка липа, 4 нагревателя.

Двуместная  угловая кабина МД-23,
внешняя отделка — белый пластик.

   

Двуместная  кабина МД-22 в комплекте со шкафом для белья, внешняя отделка — вагонка липа.

Одноместная кабина МД-12 со скошенной крышей, внешняя отделка — ЛДСП ольха

Одноместная угловая кабина МД-13 со стеллажом, внешняя отделка — ЛДСП ольха

     

Двуместная  кабина (встречная) в мансарде, внешняя отделка — вагонка липа.

  

Одноместная кабина МД-12 с двумя стеллажами, внешняя отделка — ЛДСП

Многоместная кабина МД-42,
внешняя отделка — панели МДФ дуб.

Одноместная угловая кабина МД-13 с окном, внешняя отделка — вагонка липа.

Трехместная угловая кабина 150х150 см, внешняя отделка — вагонка липа.

Одноместная кабина МД-12,
внешняя отделка — стеновые панели МДФ

Трехместная угловая кабина со стеллажами из мебельного щита, внешняя отделка — вагонка липа.

Одноместная угловая кабина МД-13, внешняя отделка — вагонка липа.

Двуместная  угловая кабина МД-23 с двумя стеллажами, внешняя отделка — ЛДСП ольха.

        

Мини кабина МД-11 (95х95 см), внешняя отделка — влагостойкая фанера, оклеенная керамической плиткой.

Одноместная угловая кабина МД-13 , внешняя отделка — панели МДФ сосна

Одноместная кабина МД-11, внутренняя отделка — кедр канадский, внешняя отделка — влагостойкая фанера под керамическую плитку.

Двуместная  кабина МД-22,
внешняя отделка — вагонка липа.

 

Кабина в ящике для отправки через транспортную компанию

 

Кабина двухместная с входом с торца (проект №1)

 

Инфракрасная кабина, установленная на лоджии

 

Трехместная инфракрасная кабина с внешней отделкой из вагонки

 

Угловая инфракрасная кабина с окном, внешняя отделка — вагонка

 

Двухместная угловая кабина со стелажами, внешняя отделка — ЛДСП

 

Четырехместная инфракрасная кабина внешняя обшивка — «канадский кедр»

 

Ономестная инфракрасная кабина, внешняя обшивка — вагонка

 

Одноместная кабина, внешняя обшивка — пластиковые панели ПВХ

Угловая инфракрасная кабина с окном, внешняя отделка — стеновые панели МДФ.

 

Одноместная кабина в интерьере, внешняя обшивка — вагонка липа.

Одноместная кабина в интерьере, внешняя обшивка — вагонка липа, тонированная под красное дерево.

 

Одноместная инфракрасная кабина, внешняя обшивка — панели МДФ, цвет — дуб.

   

Двухместная кабина сложной трапецивидной формы, внешняя обшивка — вагонка липа.

 

Двухместная кабина со скошенным потолком, внешняя обшивка — вагонка липа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *